Эти расстройства очень часто наблюдаются одновременно, поэтому они описаны вместе. В гомеопатии нет специальных средств для сна, но имеются лекарства, регулирующие деятельность нервной системы.

Ambra grisea D3 – Амбра

Симптомы: больной не может заснуть, наплыв мыслей, это особенно характерно для пожилых, худощавых, работящих мужчин, работников торговли. Нервозность, упадок сил после духовного перенапряжения и сексуальных излишеств. Настроение подавленное, человек гневный, его мучает внутреннее бесспокойство, сердцебиение ночью.

Дозировка: 10 капель вечером.

Avena sativa D1 – Овёс посевной

Укрепляющее средство после умственного перенапряжения, ослабляющих болезней. Особенно рекомендуется детям.

Симптомы: нервозность, бессоница, плохой аппетит после переживаний. «Нервное» сердцебиение.

Дозировка: по 10 капель 2 раза в день до еды.

Zincum valerianicum D4 – Валерианово–цинковая соль

Симптомы: сильная усталость, нервное напряжение, при этом могут быть давящие головные боли с тяжестью в затылке, давление на основание носа, мерцание в глазах. Ночью бесспокойство в ногах, как будто их дергает. Сон с плохими сновидениями. Трудно выполнять умственную работу, концентрироваться.

Слабая память. Онемение в разных местах. Дети ночью просыпаются с криком, «крутят» головой или скрипят зубами (проверится на глисты!). Так называемое средство «для засыпания и высыпания».

Дозировка: 10 капель вечером.

Acidum phosphoricum D3 – Фосфорная кислота

Рекомендуется в адаптационный период после переживаний, горя и забот.

Симптомы: апатия, пониженное кровяное давление, а также последствия умственной перегрузки. Может быть слабость с потовыделением.

Дозировка: по 10 капель 2 раза в день. Лучше принимать с утра и в обед.

Aconitum D6 – Aconitum napellus – Борец реповидный

Симптомы: сильное возбуждение, страх, бесспокойство. Сухая, красная кожа. Тиреотоксикоз.

Дозировка: по 10 капель 2 – 3 раза в день.

Coffea D4 – Coffea arabica – Кофейное дерево (необжаренные кофейные зёрна)

Симптомы: больной спокойный, но не может заснуть из-за «наплыва мыслей». Обостренное восприятие, слышит каждый шорох. На следующий день – бессилие. Нарушения могут быть последствием страха, радости, чрезмерного употребления чая, кофе, алкоголя.

Дозировка: по 10 капель 1 – 2 раза в день.

Passiflora D2 – Passiflora incarnata – Пассифлора, страстоцвет

Действует успокаивающе, снимает судороги и боль, рекомендуется как для детей, так и для взрослых.

Симптомы: общее бесспокойство с мешающим заснуть подергиванием мышц вечером.

Дозировка: по 10 капель 1 – 2 раза вечером через каждые 2 часа.

Belladonna 6 – Atropa beladonna – Красавка

Симптомы: очень бесспокойный сон, дергаются мышцы лица, руки, ноги. Кошмары, трудно заснуть, хотя спать хочется. Сон «тяжелый», утомляющий, не приносит отдыха.

Дозировка: по 10 капель вечером.

Nux vomica 6 – Рвотный орех

Симптомы: бессонница – последствие чрезмерного употребления табака. Сонливость вечером, пациент засыпает моментвльно, как ложится. Просыпается за час до рассвета или раньше и больше не засыпает. Сон как в полудреме. С утра просыпается еще более уставшым, чем был вечером.

Дозировка: по 10 капель 2 раза в день.

Cocculus D6 – Anamirta cocculus – Кукольван, рыболовные ягоды.

Симптомы: усталость, бессилие, головокружение после ночей проведенных без сна, умственной перегрузки, сексуальных излишеств, работы ночью.

Дозировка: по 10 капель 1 – 2 раза в день.

Hyoscyamus D3 – Hyoscyamus niger – Белена чёрная

Симптомы: очень кошмарный сон, страшные сновидения. Человек во сне кричит, разговаривает, может проснуться с криком.

Дозировка: по 10 капель вечером.

Ferrum phosphoricum 6 – Фосфат железа

Применяется если бессонница – следствие гиперении мозга. В основном рекомендуется нервным, бледным, молодым, светловолосым, худощавым персонам.

Симптомы: по ночам часто бывает нервозное сердцебиение, которое не дает заснуть.

Дозировка: по 10 капель вечером.

Ignatia 6 – Ignatia amara – Игнация горькая

Рекомендуется нервным детям и тёмноволосым женщинам.

Симптомы: очень переменчивое настроение, больной то веселый и радостный, то плаксивый и раздраженный. Всегда не доволен, придирается к мелочам, не терпит возражений.

Замкнутый, горе держит в себе. Могут быть приступы истерики, которые заканчиваются частым мочеиспусканием. Может быть ощущение комка в горле. Причиной нервозности часто бывают горе или заботы на работе, дома, в любви. Хуже чувствует себя с утра, от света, физических или умственных усилий, курения, натурального (бобового) кофе, во время менструации. Лучше – сильно сжимая больную голову, наклоняясь, от тепла, к вечеру.

Дозировка: по 10 капель 1 – 2 раза в день.

Gelsemium 6 – Gelsemium sempervirens – Жасмин вечнозелённый

Симптомы: больной сонливый, как будто пьяный. Пока бодрствует – сонливый, как ляжет – не может заснуть из-за наплыва мыслей. Нервная система истощена, ослаблена. Возможно сильное возбуждение, какбудто нигде не может найти себе место. Онемение, подергивание конечностей, чувство сломанности, подергивание мышц лица, головокружение, низкое кровяное давление. С утра – тяжелая голова, пульсирующая боль во лбу или в затылке, иногда кажется, что на голову надето обруч, и он давит. Лучше лежа, но голова должна находиться на высокой подушке. Часто бывает красное лицо, а руки и ноги – холодные. Желание – только спокойно лежать.

Дозировка: по 10 капель 1 – 2 раза в день.

Cimicifuga D4 – Cimicifuga racemosa – Клопогон кистевидный, воронец кистевидный

Рекомендуется, в основном, для женщин.

Симптомы: нервозность и истеричность. Нарушения часто наблюдаются после гинекологических операций, во время климакса.

«Нервное» сердце с болью. Психическая неустойчивость. Сильное беспокойство о своем здоровье. Плаксивость. Хуже от тесной одежды, усилий, холода, сырости, ветра, ночью. Лучше в тепле, тепло укутываясь.

Бессонница, внутреннее беспокойство и возбудимость. Часто чередуются психические и физические расстройства. Головная боль перед или во время менструации. Кажется, что голова открывается и закрывается. Волнообразная головная боль идет от затылка ко лбу, преимущественно в левой стороне головы. Мигрень после простуды, большая слабость, у рвоты горький привкус.

Дозировка: по 10 капель 1 – 2 раза в день, в случае приступа – 25 капель на ½ стакана воды, принимать по глотку через каждые 10 – 15 минут.

Agaricus 6 – Agaricus muscarius – Мухомор красный

Симптомы: низкое кровяное давление с большой слабостью, может быть замедленная сердечная деятельность, давящая боль в сердце, нервное перевозбуждение, подергивание мышц. Климактерические расстройства. Чувствительность к холоду. Больной необузданный, напряженный, беспокойный, усталый. Легко потеет днем и ночью. Хуже чувствует себя в покое, на холоде, от умственных усилий, расстройства, употребления алкоголя, во время менструации. Лучше в движении, после мочеиспускания и опорожнения кишечника.

Дозировка: по 10 капель 1 – 2 раза в день.

Phosphorus 6 – Белый фосфор

Симптомы: всеобщая нервозность, упадок сил, особенно в период выздоровления. Неврастения. Низкое кровяное давление. Рекомендуется быстро растущим, стройным, худощавым детям, юношам с нежной кожей, светловолосым, голубоглазым. Также успешно применяется медленно растущим, чувствительным, нежным детям. Страх остаться одному, чувствительность к запахам, шуму, свету, зябкость. Слабость при пустом желудке. Взрослые могут быть сексуально возбуждены. Трудно заснуть. Хуже от усилия, расстройства, потери крови, ночью, вечером, на холоде, при перемене температуры воздуха на улице. Лучше лежа, после полуночи, после еды.

Дозировка: по 10 капель 1 – 2 раза в день.

Arnica 6 – Arnica montana – Арника горная

Рекомендуется полнокровным, тучным людям, которым кровать и подушка кажутся слишком жесткими. Снимает судороги, останавливает кровотечение.

Симптомы: упадок сил после тяжелых болезней, травм, родов. Давление и покалывание в области сердца. Лучше лежа, в покое.

Дозировка: по 10 капель 1 – 2 раза в день, рекомендуется применять длительное время.

Arsenicum album 12 – 30 – Мышьяковистый ангидрид

Симптомы: человек устает от малейшего усилия, очень чувствителеный, легко возбудимый, с переменчивым настроением. Страх, беспокойство, мысли о смерти. Подвижный, педантичный человек, хочет чем-то заниматься. Дети такого типа не любят оставаться одни. Жажда, больной пьет часто, но мало. Периодические проблемы со здоровьем. Жгучая боль. Состояние больного улучшается от тепла (кроме головной боли!). Хуже в покое, на холоде, ночью, особенно к полуночи. При тиреотоксикозе подходит Arsenicum album 30.

Дозировка: по 10 капель 1 – 2 раза в день.